Nach der Geburt - Kursangebote | rundum Geburtshaus Dortmund

Rückbildung und Fitness

Sanfte Kräftigung, stabiler Körper, starke Mitte:

Unsere Kurse zur Rückbildung und postnatalen Fitness unterstützen dich dabei, nach der Geburt wieder Kraft, Halt und ein gutes Körpergefühl zu finden. Mit achtsamen Bewegungen, gezielten Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden und Raum für deine individuelle Situation.

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Kurse für Babys

Nähe, Entwicklung & gemeinsames Entdecken:

In unseren Babykursen steht dein Kind im Mittelpunkt – mit Angeboten, die Bindung stärken, Sinne anregen, Sicherheit vermitteln und euch als Familie gut durch das erste Jahr begleiten. Warm, spielerisch und rundum begleitet.

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Glückliche Eltern

…wir hätten uns keine bessere Begleitung und keinen schöneren Ort für dieses besondere Erlebnis wünschen können…

— Pia

Nachdem uns die Schwangerschaft etwas überrascht hatte und ich gedanklich noch in den Vorbereitungen eines Staatsexamens steckte, haben und konnten wir uns erst relativ spät mit dem Thema Schwangerschaft und vor Geburt beschäftigen.

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