…wir hätten uns keine bessere Begleitung und keinen schöneren Ort für dieses besondere Erlebnis wünschen können…
Geburtsvorbereitungskurse
Gut vorbereitet, selbstbestimmt gebären.
Unsere Geburtsvorbereitung begleitet dich – allein oder gemeinsam mit Partner:in – sicher durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach. Ob klassisch, achtsamkeitsbasiert, als Intensivkurs am Wochenende oder mit Schwerpunkt Hypnobirthing: Du findest genau den Kurs, der zu dir, euren Bedürfnissen und eurem Zeitplan passt.
Damit du deine Geburt informiert, gestärkt und voller Vertrauen erleben kannst.
Sportkurse in der Schwangerschaft
Sanfte Bewegung für Kraft, Stabilität und Wohlbefinden.
Unsere Sportangebote unterstützen dich dabei, deinen Körper während der Schwangerschaft gezielt zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Mit CANTIENICA®,Yoga, Gymnastik, Wassergymnastik oder Zumba bleibst du beweglich, förderst deine Körperwahrnehmung – und tust dir und deinem Baby etwas Gutes.
Bewegung, die entspannt, stärkt und dich auf die Geburt vorbereitet.